Альпийский массаж - холодная сила льда |
Индустрия СПА постоянно что-то изыскивает новенькое для своих клиентов, опирается на опыт европейских и восточных стран. Так с недавнего времени перечень процедур российских салонов разнообразился еще одной услугой – альпийским массажем. Эта процедура широко практикуется на СПА курортах Австрии. В ее основе лежит использование кусочков льда, приготовленных из отваров лекарственных трав, соков фруктов и овощей. Альпийский массаж считается очень эффективным средством против целлюлита и старения кожи. Использовать его необходимо при появлении возрастных изменениях в виде морщин и складок. Специалисты в области косметологии настоятельно советуют исключить обыкновенные умывания, заменив их протиранием кусочками льда.
Еще наши предки обратили внимание на то, что замороженные кусочки родниковой воды могут быть прекрасным средством, влияющим на кожные покровы и общее состояние организма. Так Авиценна и Гиппократ – великие умы древности по достоинству отмечали в своих трудах замечательные свойства льда. Но чистая артезианская вода несравнима с действием замороженных травяных настоев или отваров, сока фруктов и ягод. Современные косметологи давно уже практикуют целебные кусочки льда и довольно успешно.
Полезные свойства льда выражаются не только в воздействие на кожу. С его помощью лечатся депрессивные состояния. Ведь альпийский массаж сопровождается выделением эндорфинов – гормонов счастья. Вообще, холодные процедуры оказывают на организм закаливающее действие. Человек ощущает бодрость во всем теле. У него поднимается настроение. Уходят прочь тревоги и заботы, хроническая усталость, и нормализуется сон.
Особенно эффективен альпийский массаж после нахождения в бане. Из-за разницы температур кровеносные сосуды хорошо тренируются. Кусочки льда раскладываются на проблемные участки на несколько минут (2-5 мин). Иначе сосуды будут долго находиться в суженном состоянии, а это не рекомендуется врачами.
Альпийский массаж показан при целлюлите, варикозном расширении вен, хронической усталости, раздражительности, бессоннице. Он обладает омолаживающим эффектом.
Лед для процедур можно приготовить самостоятельно или же приобрести готовый. Замораживанию подвергают настои лекарственных трав, соки, рисовый отвар и т.д. В зависимости от состава каждый кубик хранится определенное время. Так, например, лед на основе трав сберегается в морозилке не более недели.
Стоит предупредить, что для альпийского массажа есть противопоказание. Нельзя прикладывать лед на участки кожи, где видна сетка из сосудов.
|
