| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Диеты и питание Белковая диета
У каждого человека есть свои пищевые предпочтения. Если кто-то просто не в силах отказаться от мяса и рыбы, а вот отсутствие фруктов, мучного и сладостей его не слишком расстроит, белковая диета – это то, что ему нужно. Принцип её действия непрост, а эффект от такой диеты всегда впечатляет. Находясь на белковой диете, человек получает с пищей много белка, но при этом организм испытывает жгучую потребность в углеводах. К этому приводит избыточное потребление мяса при отсутствии фруктов и овощей. Жиров, кстати, в этот период тоже не должно поступать с пищей. Не получая нужного количества жиров и углеводов, организм начинает истреблять свои собственные запасы в виде жировых отложений.
Эта диета стоит в одном ряду с такими популярными диетами, как Кремлёвская и Аткинса. Несомненный плюс этой диеты в том, что снижение веса происходит при отсутствии голодания вообще. Процесс переваривания белковой пищи нескор. Поэтому и ощущение наполненности желудка и сытости не покидает человека от одного приёма пищи до другого. Сам процесс такого длительного переваривания сопряжен с большим расходом энергии. Приятнее всего, что диета разнообразна и просто изобилует различными вкусностями.
Меню
Меню белковой диеты может составить любой человек, желающий ею воспользоваться, самостоятельно. При этом достаточно руководствоваться списком тех продуктов, употребление которых рекомендовано. Основным принципом, который уже был озвучен, является наличие большого количества белков при почти полном отсутствии жиров. Основой питания могут стать нежирная птица, рыба, мясо. Очень хороши яйца и мясные бульоны. С осторожностью можно употреблять сыр (даже колбасный). Совсем без углеводов обходится достаточно сложно. Поэтому съедать пару овощей на протяжении дня допустимо. Категорически запрещено всё сладкое, мучное, макаронные изделия, всевозможные каши и, к сожалению, фрукты.
Как и питание любого человека, желающего быть здоровым, рацион дня следует поделить порций на шесть (небольших). Две недели – предельный срок нахождения пациента на диете данного вида. Ведь, несмотря на вкусовую привлекательность, диету данного вида никак нельзя назвать сбалансированной. Следовательно, длительное её применение может спровоцировать апатию, раздражительность, бессонницу и быструю утомляемость. Что нежелательно.
Такая диета обычно сопровождается нагрузками на почки. Те, кто сомневается в абсолютном здоровье своих почек, должны поговорить с врачом-специалистом прежде, чем выберут именно этот вид диеты.
Выходить из диеты следует очень осторожно и постепенно. Сначала в рационе появляются овощи и крупы. Следующим этапом становится введение фруктов. В мучном и сладком лучше ограничивать себя как можно дольше. В сочетании с белковой диетой очень хороший эффект дают физические нагрузки. Поэтому посещение тренажерного зала или прочие занятия спортом очень желательны.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
