| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Уход за волосами Диета для красивых волос
Красивые и блестящие волосы – это признак их здоровья, которое зависит не столько от правильного ухода, сколько от правильно сбалансированной диеты. Мы научим вас, что нужно кушать, чтобы волосы были на зависть подругам и на восхищение мужчинам блестящими, густыми и шелковыми.
Давайте посмотрим, какие проблемы бывают у волос и как с ними бороться с помощью правильной диеты.
Ломкие, ослабленные, истонченные волосы.
В организме явно не хватает белков. Надо кушать больше рыбы, мяса, куриных яиц. всего лишь одно вареное яйцо в день сотворит чудеса с волосами – они вскоре станут более сильными и крепкими.
также волосы могут стать слабыми из-за нехватки йода. В рационе обязательно должны быть морская капуста, морепродукты и дыня.
Ломкость волос может быть вызвана нехваткой витамина А, запасы которого помогут восполнить рыбий жир, молочные продукты и рыба только жирных сортов.
Слишком тонкие волосы сделать более крепкими поможет диета, в составе которой есть гречка, печень и другие продукты, богатые витаминами группы В.
Еще одна причина тонких и ломких волос – это нехватка в организме железа. на столе должны быть печень, красное постное мясо и репа.
Жирные волосы и кожа головы.
Очень распространенная проблема – жирные кожа головы и корни волос. Из-за жирности кожи головы может появиться жирная перхоть. Поскорее откажитесь от жареных и острых продуктов в пользу паровой кухни и фруктов и овощей. Снизить жирность волос поможет витамин В5, которого много в цветной капусте, в брокколи и в фасоли.
Кожа головы сухая, сухая перхоть.
Сухая кожа головы и сухая перхоть сигнализируют в первую очередь о том, что организм испытывает нехватку серы и меди. Источники серы – это желток, чеснок, репчатый лук, спаржа. Медь можно получить из продуктов морского происхождения и огурцов.
Ранняя седина.
Еще одна проблема волос, которая вызвана нехваткой меди. Лекарство от ранней седины – это мясо птицы, яйца и бобовые.
Редкие волосы.
Правильная диета способна даже редкие волосы сделать более густыми. Вам необходимы растительные масла, орехи и болгарский перец, которые богаты витамином Е. Ешьте также побольше продуктов, содержащих кремний – пшено, клубнику, листья одуванчика. Сделать волосы гуще способен еще один элемент – цинк. Цинка много в говядине, тыквенных семечках.
Теперь вы знаете, как устранить проблемы волос с помощью правильной диеты и легко составите свой рацион так, чтобы в нем были те продукты, в которых нуждаются ваши волосы.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
