Домашний SPA-салон – в объятиях ромашки |
Модное направление SPA означает «здоровье посредством воды». Хорошее восстановление организма и сил можно получить, отдохнув в современных SPA-курортах. Но не все находят деньги и время, чтобы съездить в эти места, поэтому расслабляющий уголок SPA-салона можно устроить и в домашних условиях.
Главный принцип SPA – расслабление и уход за собой. Рекомендуется хотя бы один выходной посвящать себе любимой.
Для SPA-процедуры в домашних условиях понадобится аптечная ромашка, которую необходимо заварить и процедить. Цветки ромашки заливаются холодной водой и кипятятся в закрытой посуде в течение 10 минут. Отвар процеживается и добавляется в ванну с водой. Для полной ванны необходимо полкилограмма ромашки. После процеживания ромашки останется гуща, которая понадобится в качестве заготовки для скраба.
Перед принятием ванны с целебным отваром сначала нужно очистить кожу от омертвевших клеток. Делается это с помощью обычного пилинга, т.е. скраба. Наносим гущу заваренной ромашки на кожу, аккуратно круговыми движениями и оставляем ее на 15 минут. Смываем теплой водой под душем, а потом принимаем ванну.
Полезные свойства ромашки в полную силу проявляются в тепле. Вот почему такая ванна почти моментально возвращает к жизни.
Рекомендуются ванны с ромашкой при сухой шелушащейся коже, для этого лучше всего заварить ромашку в молоке. Также хорошо подойдут такие процедуры в дуэте с лавандой или шалфеем тем, кто нуждается в расслаблении.
Травяной, сладкий запах ромашки успокаивает, действует как антисептическое средство. Кожа после такой процедуры становится нежной, эластичной, упругой и бархатистой, как у младенца.
После завершения SPA-процедуры для ощущения полной гармонии можно попить вкусный и полезный ромашковый чай.
|
