| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Женское здоровье Как преодолеть послеродовую депрессию
Как преодолеть послеродовую депрессию |
Вот и наступил долгожданный миг рождения малыша. Но, казалось бы, молодая мама должна испытывать радость материнства, а вместо этого частые срывы, необоснованная агрессия, бессонница и слезы. Это признаки послеродовой депрессии.
Почему возникает послеродовая депрессия?
В женском организме после рождения ребенка происходят гормональные изменения – уровень гормонов прогестерона и эстрогена резко снижается, что вызывает подавленное состояние.
Недосыпание и тревожность приводит к тому, что женщине сложно справиться даже с небольшими трудностями. Молодая мама часто испытывает перепады настроения и волнуется по пустякам. Женщина переживает, что может не справиться с материнскими обязанностями, боится быть плохой матерью. Ей кажется, что роль матери ей не по плечу.
Некоторые женщины переживают по поводу своей внешности, что былая красота осталась в прошлом. Жизнь, словно перечеркнута полосой до родов и после родов. Женщине, кажется, что отныне ее ожидают только пеленки и подгузники. Она уже чувствует эмоциональную привязанность к малышу, и она осознает, что теперь она не сможет больше времени уделять любимому человеку, хобби или работе, что в новой жизни нет времени на встречи с подругами. К тому же, к эмоциональным переживаниям добавляется физическая усталость: уход за крохой отнимает много сил, особенно, если это первый ребенок.
Уход за ребенком, уборка, стирка и готовка – новоиспеченной маме трудно со всем этим справиться. Поэтому женщина находится в напряженном состоянии.
Как преодолеть послеродовую депрессию
- Поделитесь со своими страхами с самым близким человеком – супругом. Не исключено, что он, поможет развеять ваши необоснованные страхи.
- Не волнуйтесь, что иногда ребенок вызывает у вас чувство раздражения. Поверьте, это скоро пройдет.
- Для того, чтобы решить проблему нехватки свободного времени на быт, не стесняйтесь попросить помощи у близких. Родственники могут помочь выполнить работу по дому. Когда в семье появляется малыш, родственники и друзья приходят познакомиться с крохой. Если частые гости вас утомляют, отложите «знакомство» на некоторое время.
- Возможно, вам нужно сменить обстановку. Доверьте малыша на 1-2 часа заботам бабушек и вместе с мужем сходите куда-нибудь «развеяться».
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
