Массаж для роста волос - просто и эффективно |
Состояние волос заметно улучшает простой массаж. Его приемы настолько легки, что выполнить самостоятельно не составит труда. Врачи-трихологи рекомедуют как можно чаще массировать кожу волосистой части головы. Ведь после этого волосы растут быстрее, становятся крепче и редко выпадают. Их внешний вид говорит о здоровье. Массаж играют большую роль и в случае появления перхоти.
Методика массажа волос
Поскольку после массажных движений сальные железы кожи головы начинают активно выделять свой секрет, то приступать к манипуляции стоит до мытья волос примерно за один час. Начинайте массаж с лобовой области, проникнув кончиками пальцев через волосы к их коням. Движения могут быть различны и по силе и интенсивности, но при этом не нужно сильно надавливать. Постепенно руки переходят к височной области и продвигаются далее к затылку. Из всех приемов отдается предпочтение поглаживанию, круговым движениям пальцев, растиранию, умеренному надавливанию и похлопыванию. Уместны даже осторожные щипки. Обычно массаж длится около 10-15 минут. Манипуляции можно выполнять самостоятельно, так и воспользоваться услугами другого человека. Процедура кроме пользы для волос сопровождается общим расслабляющим эффектом.
Массаж волос для их роста
Для стимуляции роста волос существует один простой способ. Берем обыкновенную массажную щетку и приступаем к расчесыванию волос. Чем дольше по времени будет длиться манипуляция, тем лучше будет результат. Существует так называемое правило "ста взмахов". Наклоняем голову вниз и водим щетку против роста волос, совершаем движения от их корней и до кончиков, считая до 100. Затем откидываем волосы назад, и начинаем расчесывать их как обычно, делая 100 движений. Хорошо стимулирует рост волос и легкие подергивания прядей.
Сам по себе массаж для волос отлично воздействует на кровообращение, но для усиления его эффективности применяют дополнительные средства. Речь идет о различных маслах, которые обладают лечебным эффектом. Так рекомендуют использовать репейное масло для укрепления волос. Причем для каждого типа волос предназначены свои средства. Для сухих и поврежденных - масло кокоса, жожоба. Для жирных волос идеально миндальное масло.
После массажа и применения различных питательных и лечебных средств можно приступать к мытью волос. Важно использовать хорошо подобранный шампунь, а не первый попавшийся флакон. Забота и надлежащий уход сразу же отразятся на внешнем виде волос. Они станут красивыми и здоровыми.
|
