Массаж и его воздействие на кожу |
Массаж представляет собой механическое воздействие, направленное на определенный участок тела с целью раздражения близлежащих тканей. При его выполнении, кроме рук массажиста, используются различные приспособления.
В ходе манипуляций затрагивается одна из важных систем человеческого организма – нервная система. Наша кожа, стенки сосудов, мышцы и сухожилия имеют рецепторы. С первыми прикосновениями рук происходит их раздражение. Полученные импульсы сначала направляются в ЦНС, а затем достигают соответствующего отдела коры головного мозга. Там в свою очередь образуется сложная реакция, которая и становится причиной большинства физиологических изменений.
Изменения в коже
Будет интересно узнать, что общая площадь кожных покровов взрослого человека составляет чуть больше двух квадратных метров, а ее вес равняется трем килограммам. Небольшой участок кожи в пару квадратных сантиметров заключает в себе несколько миллионов клеток, 100-300 потовых желез, до 50 нервных окончаний. И все это опутано метром кровеносных сосудов. Еще в древности люди заметили, что кожа как зеркало отражает работу внутренних органов. Любой их сбой проявляется сыпью, пигментацией, онемением на ограниченных участках, зудом. Следовательно, через кожу можно как-то воздействовать на функцию органов.
Кожа под действием массажа приобретает розовый оттенок. Это связано с притоком крови к массажируемому участку. Поверхность становится упругой, причем возрастает ее сопротивляемость к различным раздражителям, будь они механические либо термические. Все отмершие чешуйки верхнего слоя кожи постепенно удаляются, открывая протоки потовых и сальных желез. Их секрет начинает усиленно выделяться. Повышенное кровообращение в месте приложения рук массажиста сопровождается ускорением обменных и ферментативных процессов. Кожа и подкожная клетчатка подвержена скоплению и застою в ней жидкости. При поглаживании лимфа начинает ускоренное движение по лимфатическим сосудам. Одновременно с этим проходит напряжение и в венозном русле.
|
