| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Женское здоровье Меры профилактики для часто мерзнувших ног
Меры профилактики для часто мерзнувших ног |
Даже зимой девушки стараются выглядеть привлекательно – сапожки на высоких каблуках, тонкие джинсы или брюки. Но зачем жертвовать своим здоровьем ради красоты? Простуда, бронхит и цистит - это далеко не весь перечень возможных заболеваний. Больше всего страдают наши ножки – тесная обувь замедляет кровообращение. Не зря говорят, что все заболевания начинаются с перемерзших ног.
Если же вы, придя домой с улицы, обнаружили, что ваши ножки онемели, наберите в тазик теплой воды и некоторое время попарьте их. Затем смочите подошву спиртом или водкой наденьте тонкие носки, а поверх их теплые шерстяные.
Переохлаждение конечностей возникает очень просто, при чем, не обязательно, если на улице -15-20°С. При температуре -5°С, если женщина носит тесную обувь, может возникнуть легкая степень переохлаждения, характеризующаяся онемением. Поэтому важно согреть ноги в теплой воде. Но это первая помощь при легком переохлаждении, в случае тяжелой степени, немедленно вызывайте врача.
Особенное внимание уделяйте выбору зимней обуви. Если вы замечаете, что у вас часто мерзнут ноги, носите сапожки на 1-2 размера больше. Носки должны быть шерстяными, а зимнее время не рекомендуется ношение вещей из синтетики. Кладите в обувь теплые стельки.
Следите за своим здоровьем. Физические упражнения полезны тем людям, у которых пониженное давление или суженные кровеносные сосуды.
Особенно переохлаждение конечностей характерно тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Старайтесь найти время для выполнения физических упражнений, ежедневных пеших прогулок. Но если вы занятой человек и на гимнастику не хватает времени, растирайте ноги соком лимона. Когда он высохнет, наденьте теплые носки. И уже через несколько процедур вы ощутите результат.
Если вам предстоит выйти на мороз, не рекомендуется курение и употребление алкогольных напитков, так как это только сужает сосуды.
Профилактика мерзнувших ног:
• Контрастный душ.
• Ходите на даче босиком.
• Хорошую циркуляцию крови в нижних конечностях обеспечит ежедневный массаж ступней.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
