|
Все девушки мечтают быть обладательницами красивой, упругой груди. Чтобы подчеркнуть свою грудь, рассмотрим что необходимо и что категорически не следует делать. Во-первых, осанка! Всегда следите за своей осанкой! Если Вы сутулитесь - это верный признак появления отвислой груди. Как правило, у всех, кто следит за своей осанкой, грудь имеет красивые формы. Во-вторых, вес! А точнее его колебания. Ваша грудь потеряет форму, если происходит постоянные колебания веса. Ведь увеличение веса приводит к растягиванию кожи. А если следует резкое уменьшение веса, кожа становиться дряблой. Это является причиной появления растяжек. Так же помните, что горячая вода сушит и снижает упругость Вашей кожи. Огромную роль играет размер бюстгальтера. Маленький размер бюстгальтера будет сильно сдавливать Вашу грудь, что приводит к нарушению кровообращения. Большой размер бюстгальтера может являться следствием растяжения кожи. К этому же результату приводит и отсутствие бюстгальтера. Для любительниц загара, следует помнить, ультрафиолетовые лучи могут быть причиной ожогов нежной и чувствительной кожи Вашей груди. Так же растет вероятность опасности рака. Для поддержания красивой груди, ее эластичности выполняйте специальные упражнения. Специалисты считают, что плавание и различные упражнения будут полезными для груди и поддержания ее формы. Особое значение уделяйте своему рациону. Ведь наличие или отсутствие в рационе необходимых витаминов могут отразиться на состояние Вашей груди. Ваш рацион должен быть богат протеинами, которые содержаться в мясе, рыбе,яйцах. Правильное питание - это залог здорового состояния не только груди, но и всего организма!
|
