| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Женское здоровье Польза кальция для организма
Польза кальция для организма |
Кальций – один из самых важных элементов для организма человека. Основным местом накопления кальция служит костная система. Кальций обеспечивает в организме свертываемость крови, регулирует деятельность мышц, нервов, сердца, позволяет сосудам быть гибкими и прочными. Кальций очищает организм от вредных веществ, выводит стронций и радионуклиды.
Кальций необходим организму для многих жизненно важных процессов. Если его недостаточно поступает с продуктами питания, то он берется из костей. При дефиците кальция он все равно выводится из организма одинаковым количеством, так как расходует запасы, заключенные в кости человека. При этом кости становятся тоньше, страдают все органы и системы, зависящие от кальция. Необходимо накапливать костную массу с молодости, а в пожилом возрасте ее экономить. Особенно сильно кальций выводится из организма при стрессах и нагрузках.
Кальций содержится в таких продуктах: бобовые (горох, бобы, фасоль), морковь. Много его во фруктах и ягодах: яблоко, вишня, смородина, апельсины, персики, виноград. Богатый источник кальция и зелень: салат, лук, ботва моркови, репы, редиски. Содержится в крупах, кисломолочных продуктах, свекле, капусте, картофеле, яйцах, огурцах. Скорлупа - превосходный источник кальция. Вымойте скорлупу теплой водой с мылом, растолките в ступке, добавляйте с утра в кашу или творог. Особенно скорлупа полезна детям.
Благодаря кальцию в организме происходит процесс нейтрализации кислоты. Почти все молочные продукты формируют очень много кислоты в организме. Поэтому при частом употреблении молочных продуктов добавьте в свой рацион фрукты и овощи, богатые кальцием.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
