| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Диеты и питание Пшенная диета
Растение, являющееся источником пшенной крупы, первыми вырастили китайцы. Оказалось, что получить достаточно вкусный продукт можно без серьёзных затрат времени и сил. Из пшена стали делать муку, пиво, супы и многие другие блюда. Пшено заслужило популярность и в нашей стране, поскольку для его вкусного приготовления не требуется проявлять сверхъестественные кулинарные способности и обладать большим запасом времени.
Между тем, пшено содержит достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы считаться полезным. Например, полный комплекс витаминов группы В, который есть в пшене, поможет нормализовать пищеварение и избавиться от ряда проблем с внешностью. Отличным дополнением, придающим коже здоровый вид, являются витамин РР и железо, которые тоже входят в состав пшена. Кстати, железо способствует ещё и улучшению кровообращения. Калий обеспечит нормализацию функций сердечной мышцы, фтор укрепит зубную эмаль, марганец поможет восстановить обмен веществ. Популярность пшенной диете обеспечивают и аминокислоты, содержащиеся в пшене. Благодаря их влиянию из организма человека выводятся шлаки.
Основным эффектом, ради которого и используется пшенная диета, является снижение веса. Соблюдение рекомендованного рациона поможет избавиться от избыточного веса легко и без ощущения дискомфорта.
Общая рекомендуемая продолжительность диеты - 7 дней. Потеря веса - от трех до четырёх килограмм.
На завтрак необходимо съесть умеренную порцию пшенной каши, сваренную на воде без соли. Масла в кашу добавлять не нужно. В качестве приятного десерта можно использовать низкокалорийный йогурт или банан.
Пшенная каша ожидает худеющего и в обед. Поднимет настроение легкий овощной салат. В качестве горячего блюда используйте вегетарианские щи.
На ужин всё ту же пшенную кашу дополнит кефир, ряженка или стаканчик йогурта.
Поскольку питание должно быть сбалансированным, а в состав пшена входят не все необходимые человеку витамины, рекомендуется дополнить рацион поливитаминами. Это поднимет жизненный тонус организма.
Для того чтобы диета дала ожидаемые результаты и не нанесла ущерба здоровью, следует выбирать пшено ярко-желтой окраски. Бледный цвет крупы нежелателен. Периодическое применение пшенной диеты, при отсутствии медицинских противопоказаний к ней, поможет почувствовать себя здоровым и полным сил.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
