ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ
ДЕЛАЕМ СРАЗУ
 
Роскошь волос

Наращивание волос, французские и африканские косички

Центр красоты «Euro Salon» работает для современных, стильных людей, оттачивающих грани своего внешнего образа. Мы предлагаем следующие виды услуг: наращивание волос по различным технологиям, стильные прически, создаваемые с помощью метода плетения: африканские косички и французские косички.
Афрокосички и французские косички придадут неповторимый шарм вашему облику. Для дизайна используются различные украшения: дреды, локоны, цветные пряди, стразы (брильянтовые) и косы.
 

Индивидуальность
Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке.

Носка волос
Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают.

Собственные волосы
Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч.

Главная arrow Фитнес arrow Шесть кардиотренировок для стройности и здоровья

Шесть кардиотренировок для стройности и здоровья

Как известно, кардионагрузки – самый оптимальный вариант для тех, кто хочет скорее избавиться от лишних килограммов и лишних сантиметров. Вместо этого появится бодрое самочувствие и здоровье.
1. Бег. Обычные утренние или вечерние пробежки могут стать лучшим видом спорта для многих. Особенно на начальных этапах, когда время тренировки постепенно увеличивается, и организм еще не успел полностью адаптироваться в новом режиме, потеря веса может быть поразительно легкой и быстрой.
2. Ходьба. Это тоже тренировка, особенно эффективна ходьба для тех, кому противопоказаны высокие нагрузки, а так же для беременных и слишком тучных людей. Ходить лучше всего в переменном темпе не менее 2 часов. Это отличное начало похудение, а так же подготовка организма к более интенсивным физическим упражнениям.
3. Плавание. Многие тренеры уверенны в том, что именно этот вид спорта – оптимален для тех, кто хочет обрести красивые формы без болей в мышцах, ведь нагрузки в воде очень эффективны, но совершенно не изнурительны.
4. Велоспорт. Особенно хороша такая тренировка на свежем воздухе и по холмистой местности (получается интервальная тренировка с чередованием нагрузки), но и в зимний период или в осенний дождь вполне подойдет орбитрек или велотренажер дома или в спортивном комплексе.
5. Бокс. Как ни странно, но именно этот вид спорта является отличным способом не только похудеть и подтянуть мышцы, но и наладить работу сердца, укрепить сердечную мышцу и натренировать внимание. Хорошей тренировкой может стать и кик боксинг. Этот вид спорта не только укрепит мышцы торса и поможет сбросить калории, но и отлично подкачает мышцы ног и ягодиц.
6. Аэробика. Любое проявление танцевальной или просто ритмичной активность может дать отличный эффект. Тем более, что такие занятия сегодня легко можно найти в Сети и сэкономить массу времени и средств на походе в спортивный зал. Правда, гораздо более интересно заниматься в приятной компании с активный и участливым тренером, который подскажет, как правильно выполнять упражнения или даже поможет составить курс правильного питания.
 
ВНИМАНИЕ! Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.

  Из опыта работ
  10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их.

  Полезно знать
 

  Наши клиенты
 


Клиент

Клиент

Клиент

Контакты
   
Собрано за 0.027530 секунд