ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ
ДЕЛАЕМ СРАЗУ
 
Роскошь волос

Наращивание волос, французские и африканские косички

Центр красоты «Euro Salon» работает для современных, стильных людей, оттачивающих грани своего внешнего образа. Мы предлагаем следующие виды услуг: наращивание волос по различным технологиям, стильные прически, создаваемые с помощью метода плетения: африканские косички и французские косички.
Афрокосички и французские косички придадут неповторимый шарм вашему облику. Для дизайна используются различные украшения: дреды, локоны, цветные пряди, стразы (брильянтовые) и косы.
 

Индивидуальность
Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке.

Носка волос
Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают.

Собственные волосы
Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч.

Главная arrow Массаж и СПА arrow Спортивный массаж и его задачи

Спортивный массаж и его задачи

Жизнь спортсмена наполнена регулярными физическими нагрузками. Не исключено получение различных травм в виде растяжения связок и вывихов, а также других заболеваний позвоночника и суставов. Порой от усталости они валятся с ног, но, несмотря ни на что, им нельзя терять спортивную форму. Помогает держать себя в физической форме, избавляться от усталости и повышать работоспособность все тот же спортивный массаж. В России его разработкой в свое время занимался И.М. Саркизов – Серазини. Спортивный массаж – это целая система, которая подразделяется на несколько видов: тренировочный массаж, подготовительный и восстановительный.

Тренировочный массаж

Цель спортсмена – это достижение вершин в спорте. Просто так без тренировок хорошие результаты не даются. Необходимо постоянно держать свое тело в отличной форме. Много времени проводить за занятиями в тренажерном зале или беговой дорожке. Вот именно для этой цели и был создан тренировочный массаж, который стал обязательной составляющей спортивного процесса.
Каждый сеанс тренировочного массажа длится в течение 40-60 минут. За этот период массажным манипуляциям подвергаются те группы мышц, что будут участвовать в спортивных состязаниях. Предположим, если это велосипедист или конькобежец, то основное внимание уделяется мышцам ног, то есть третью часть продолжительности сеанса массажист работает в этой зоне. Для эффективности тренировочный массаж дополняют занятиями на тренажерах, аутогенной тренировкой, электростимуляцией мышечного аппарата.

Предварительный массаж

В день соревнования или перед очередной тренировкой рекомендован предварительный массаж. Его приемы позволяют разогреть, размять мышцы. После предварительного массажа повышаются функциональные возможности организма. Спортсмен чувствует себя увереннее, не испытывает предстартовой лихорадки. Для процедуры достаточно 10-15 минут.

Восстановительный массаж

В конце соревнований, после больших физический нагрузок необходим восстановительный массаж. Он прекрасно снимает утомление, приводит в норму все функции организма, повышает работоспособность. Подобные сеансы рекомендовано проводить не только после завершения соревнования, но и между тренировками. Приемы массажа, глубина и интенсивность воздействия подбираются в индивидуальном порядке. Эффект достигается после часовой процедуры. Если есть необходимость, то применяют мази и гели для купирования мышечной боли.
 
ВНИМАНИЕ! Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.

  Из опыта работ
  10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их.

  Полезно знать
 

  Наши клиенты
 


Клиент

Клиент

Клиент

Контакты
   
Собрано за 0.027751 секунд