| Индивидуальность |
| Волосы подбирают строго по цвету и структуре ваших волос. Это обеспечивает естественный вид, легкость в уходе и при укладке. |
| Носка волос |
| Носят волосы от 2-х месяцев до одного года. Коррекция делается по мере отрастания прядей через 2 – 4 месяца после наращивания. Отросшие прядки снимают без вреда для ваших волос и вновь наращивают. При необходимости волосы легко и безболезненно снимают. |
| Собственные волосы |
| Собственные волосы должны быть не короче 6 см. Чем они длиннее, тем идеальнее результат наращивания. Но если длина собственных волос не достигает 6 см после наращивания рекомендуется делать модельную стрижку длинной до плеч. |
|
Главная  Диеты и питание Срывы в период диеты
Выдержать непростой период диеты без срыва очень непросто. В чем же может заключаться причина внезапного отказа от диеты? Обычно это одна из трех основных причин, представленных ниже.
• Диета, которая выбрана за основу, слишком строга. Тот, кто её выбрал, не оставил себе никакой надежды на выполнение задуманного, поскольку набор продуктов, составляющий рацион, не в состоянии поддерживать нормальную жизнедеятельность организма. При этом человек не понимает, что, находясь на диете, он будет выполнять свои служебные или домашние обязанности и продолжать жить обыденной жизнью. Обычно первыми сигналами, за которыми следует срыв, являются головокружение, нестерпимый голод и слабость. Если нет возможности взять отпуск и уединиться в процессе нахождения на диете, лучше подбирать более щадящий и реалистичный режим.
• Решение сесть на диету оказалось не ко времени и не к месту. Возможно, что мысль о диете пришла в тот момент, когда у человека имеются какие-то личные неприятности. Например, напряженная ситуация на работе, стрессы в семье или ссора с любимым человеком. Поскольку нам постоянно внушается, что успешные и любимые люди должны быть красивыми, спортивными и подтянутыми, приходит неуместная идея: срочно сесть на диету. Ощущения, которые предшествуют отказу от уже начатой диеты – чувство опустошенности, усталости и отчаяния. Вот тут необходимо четко осознать, что заедание неприятностей сладостями или вкусностями не решит проблем. Лучше, конечно, планировать диету на спокойные периоды жизни, когда ничто не мешает. Отвлечь себя от желания прервать диету может поиск выхода из ситуации и привлечение внешних помощников.
• Выбранная диета не соответствует состоянию здоровья. Бывает так, что мысль о том, чтобы сесть на диету приходит абсолютно спонтанно. Например, человек выбрал замечательный брючный костюм в магазине, но, в процессе примерки выясняется, что он катастрофически мал, несмотря на то, что размер-то ваш. Всё, необходимо срочно похудеть до нужного размера, поскольку вещь просто замечательно выглядит, и её хочется купить. Выбираем первую попавшуюся самую экстремальную диету, снабженную приставкой «эффективная». В результате нахождения на такой внезапной диете состояние здоровья может настолько ухудшиться, что о её продолжении просто не может быть и речи. Подготавливаясь к диете, нужно посетить терапевта, посоветоваться с ним, сдать анализы. При необходимости может быть привлечен эндокринолог. Диета - ответственное мероприятие, к которому надо тщательно готовиться.
Выбирая диету, следует разработать меню и решить, где и как будут готовиться блюда, из которых оно состоит. Чем лучше будет продуманы все организационные моменты, тем больше шансов выполнить все требования, связанные с нахождением на диете и не допустить срывов.
|
ВНИМАНИЕ!
Размещенные на сайте рецепты и способы лечения предназначены для ознакомления. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют консультации с вашим лечащим врачом.
|
|
| |
Из опыта работ |
| |
10 – 15% - наращивают волосы только для объема 80% - для длины и объема
50% - носят волосы не снимая их в течении нескольких лет
40% - наращивают волосы для определенных целей затем снимают
10% - наращивают волосы, периодично снимая их. |
|
