Травяная сауна из Таиланда |
Индустрия SPA давно вышла на новый уровень. Теперь экзотические процедуры можно получить не только в восточных странах, но и на территории европейских государств. О тайском массаже уже все наслышаны, пора поговорить о тайской травяной сауне.
Как и многие средства оздоровления организма, появившиеся на востоке, травяная сауна относится к числу древнейших методик. Ее терапевтическому эффекту нужно отдать должное. Влажное тепло хорошо прогревает все группы мышц. Они становятся мягкими и податливыми. Дополняет эффект фитотерапия посредством ингаляции травяных отваров.
Травяная сауна была придумана и разработана тайскими монахами много лет назад. Сначала лекари-травники лечили простуду, заболевания легких, кожные проблемы. Потом заметив чудодейственное воздействие травяной сауны на весь организм стали ее широко применять. Традиция постепенно переросла в национальное искусство, а травяные сауны покинули территорию храмов. Сегодня их без труда можно найти в каждом тайском отеле среднего уровня, в каждом СПА-салоне Таиланда.
По внешнему облику тайская травяная сауна мало отличается от своих «сестер». Внутри помещения находится печь. Все поверхности выстланы деревянными досками. Вдоль стен располагаются лавки. Температура воздуха 35-55 градусов позволяет ощутить на себе всю прелесть, но оставаться без привычки в помещении дольше 10-15 минут не рекомендуется. Следует сауну разбавлять прохладным душем, плаванием в бассейне.
Ароматы травяных сборов поступают внутрь помещения по специальным каналам. Они буквально окутывают сауну своим благоуханием. На распаренное тело благотворно воздействуют фитокомпоненты. Они поглощаются легкими и каждой клеточкой и оседают в организме. Сырьем для отваров служит куркума, бергамот, лимонная трава, лайм, листья камфоры, корни праи. В основном каждая сауна использует те растения, что произрастают в ее местности.
Благотворное воздействие травяной сауны на организм проявляется в очищении дыхательных путей и кожных покровов, улучшении кровообращения, расслаблении мышечных тканей, устранении болей и спазмов, уменьшении жировых отложений и снижении веса, общей релаксации и бодрости духа.
|
